Медитация на восстановление и раскрытие чакр и ауры состоит из набора техник расслабления, направленных на обеспечение баланса, расслабления и благополучия в чакрах. «Чакра» это древнее санскритское слово, которое означает вихрь или колесо, которое берет свои истоки в Индии.
Чакры это семь основных энергетических центров человеческого тела, каждый из которых соответствует отдельным железам, которые управляют нашими частями тела и различными областями психики. Они расположены рядом с гормональной железой вдоль позвоночника человека.
Чакры могут стать заблокированными, и если даже одна из 7 чакр заблокирована, это ставит нас перед физическими и эмоциональными проблемами, которые никто не хочет испытывать в жизни.
Как работают техники медитации для чакр?
Наша прекрасная и таинственная вселенная распределяет свою божественную энергию жизненной силы на землю и на наши железы и органы, расположенные по всему телу и кровотоку. Эта энергия жизненной силы является ключевой для достижения оптимального благополучия и здоровья. Считается, что, поскольку чакры взаимосвязаны, они тесно влияют друг на друга. Работая для достижения оптимального уровня баланса.
Преимущества медитации
Чакры обеспечивают состояние полного эмоционального и физического благополучия. Нет другого описания для этого, кроме того, что это огромное достижение идеального состояния здоровья, благополучия и мирного, спокойного ума. Также считается, что на чакры могут оказывать сильное влияние негативные мысли, которые способны негативно влиять на правильное функционирование чакр, приводящее к нездоровому состоянию.
Исцеление энергией
Результаты исследований показали, что с помощью техники медитации можно помочь своему организму уменьшить стресс и различные болезни связанные с работой сердца. Результаты программы впечатляют участников, которые медитировали два раза в день по 20 минут каждый день. Они смогли снизить риск инфаркта и инсульта на 48 процентов. Кроме того, они также снизили уровень гнева. Так же можно отметить, чем чаще проводятся сеансы медитации, тем выше положительный эффект для здоровья участников. Есть определенные вещи, от которых нужно отказаться или уйти, если нет надежды на перемены.
Музыка и цвета для медитации
Музыка это еще одна дисциплина, которая также используется для балансировки чакр. Энергетические цвета чакр также являются важным лечебным компонентом. Примером цвета чакры является зеленый, который относится к сердцу и душе и помогает выпустить эмоционально подавленную травму. Другой динамичный цвет индиго для третьего глаза, который помогает нам видеть совершенство во всех вещах. Синий также используется в медитации горловой чакры и выражении истины через речь.
Другие методы, используемые для поддержки медитации, включают в себя управляемые образы, расслабление тела, визуализацию и дыхательные техники.